蜂蜜是健康的营养滋补品，也适合孕妇孕期食用。蜂蜜具有具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，润肠都很有效果。但并不是所有的蜂蜜都可以喝，孕妇在喝蜂蜜时，有几种蜂蜜需要留意下。如果您身边有孕妈妈，也可以转发告知哦。

　　孕妇不适合喝哪种蜂蜜

1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，但是孕妇不宜食用。另外一方面，益母草是个小蜜源，花期短，蜂场去采的少，年成也不稳定，市面上假的太多。

　　孕妇不适合吃的别的蜂产品

蜂王浆和花粉建议怀孕期间不要食用。

　　建议孕妇食用的蜂蜜

建议孕妇食用槐花蜜、荆条蜜等蜂蜜，这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。