嗓子痛是因为上呼吸道感染所引发的急性咽喉炎，所以这个时候稍微的饮用一些蜂蜜水是可以的。但是一定要注意的是不能食用一些辛辣刺激的食物，或者是继续吸烟和喝酒。这两种习惯都会加重急性咽喉炎的病情，嗓子也会越来越痛。​

这个时候要注意的保护好口腔的清洁，一切有可能会刺激到咽喉间的行为都尽量不要去做，比如说大声的嘶喊或者是大声的唱歌等这种活动都要避免。另外喝蜂蜜 水其实还有一种方法就是适当的搭配在中药中，然后进行辅助的治疗效果会更加的明显。首先蜂蜜的滋润效果很好，所以在服用的过程中也会对人体起到滋润的效 果。在一定的程度上能缓解喉咙的干哑。但是针对一些细菌性感染的咽喉肿痛，就一定要进行药物的治疗的。一般大家都会选择用中成药来进行缓解，因为同样在其 中都是由中药合制而成的，所以相对就会比较温和，安全性也会很高。

但是若是朋友还是想要利用蜂蜜来进行治疗，那么也可以搭配在金银花或者是麦冬和胖大海。这几种都是在治疗咽喉肿痛上十分典型的中草药。效果当然也是数一数二的。不仅是在咽喉肿痛的时候才能饮用这些药茶，在平时的时候也可以运用这几款茶进行滋润和预防。效果也是很好的。