孕妇是一个及其特殊的群体，在妊娠过程当中有很多食品忌食，椴树蜜作为一种营养滋补食品受到广大女性消费者的喜爱，那么孕妇能吃椴树蜜吗?

椴树蜜富含为人体提供能量的葡萄糖、果糖并且其中还含有丰富的氨基酸和矿物质，因此在妊娠期食用椴树蜜有益无害，不但对胎儿的正常发育有促进作用，如果在妊娠期间仍然想保持吹弹可破的皮肤，椴树蜜无疑是一个非常好的选择，并且椴树蜜生产期间为夏季，椴树花开不存在二次污染。

为产妇选择椴树蜜时最好选择纯天然成熟椴树蜜，我们在超市中购买的蜂蜜多数为浓缩蜜和调配蜜，在营养方面相对于椴树蜜原浆会有一定程度的缺失，并且由于蜂蜜市场的混乱，一部分商家为谋取暴利不惜在蜂蜜当中掺杂有害物质，为了胎儿以及产妇的健康，消费者尽量选择饶河东北黑蜂椴树蜜这种高质量的蜂蜜。

椴树蜜不光可以内服还可外敷，很多准妈妈在妊娠期间为了让胎儿健康发育都会远离化学类化妆品，想要依然保持光彩照人的肤质，准妈妈们可以选择用纯天然蜂蜜来做面膜，为自己的肌肤补充营养。

孕妇可以在妊娠期间食用椴树蜜，但是不建议孕妇过多摄入椴树蜜，因为蜂蜜本身具有润肠通便的作用，过量使用蜂蜜有可能会导致腹泻，因此在服用椴树蜜期间最好询问医师关于每天大概的摄入量，椴树蜜虽好可切勿“贪杯”。