孕妇应该喝天然成熟蜜为最佳。因为天然成熟蜜是最顶级的优质蜂蜜。孕妇要喝，就喝好蜜。百年大计，造人为本。喝了劣质蜜或假蜂蜜，不定会有什么负作用，不如不喝的好。

　　对于选购，有以下建议：

　　①、慎选超市的蜂蜜：超市内80%的蜂蜜基本都是假蜂蜜，而且只要是大公司卖的蜂蜜基本都是加工浓缩的蜂蜜，不可能是天然成熟。

　　②、慎选小型蜂场的蜂蜜：不要以为蜂场的蜂蜜就纯就好，蜂场的蜂蜜问题多多，假蜜(糖水蜜)是其一，劣蜜(未成熟蜜)是其二，大光村养蜂场有200余群蜜蜂，是在当地比较大的一家养蜂场，养蜂几代，质量和信誉一直都很好

　　③、坚决不能买路边小贩的蜂蜜：那个基本上都是糖浆兑的，或者用什么白矾、硫酸分解的，不仅无益，反而是有害了。

　　④、不买药店的蜂蜜：超市蜂蜜还有两个极端的话，药店的蜂蜜基本上就是一个极端了，那就是劣质。药店几乎不可能有好蜜。

　　⑤、慎选专卖店里的浓缩蜜：相对前四者而言，这个还是相对好一些。这个蜜虽然是真蜜，却不是优质的好蜜，你要慎选。