姜汤蜂蜜水是用生姜和蜂蜜一起冲泡而成的，是生活中最常见的养生饮品之一，姜汤蜂蜜水制作方法简单，只需在把生姜剁成碎末，再用开水冲泡同，在饮用前加入蜂蜜调匀就可以。这么人都喜欢喝姜汤蜂蜜水，只是不知道姜汤蜂蜜水的作用有哪些呢？

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姜汤蜂蜜水的作用有哪些

1、喝姜汤蜂蜜水可以起到抗衰老的作用，生姜与蜂蜜都是可以增加人体抗氧化能力的物质，而且这种饮品中还含有大量的维生素E，人们饮用后可以起到美白和去斑等多种功效，另外对于清除人体内的自由基也作用明显，可以推迟人体衰老症状出现的时间。

2、喝姜汤蜂蜜水可以起到促进消化的作用，生姜是一定刺激性的食材，而蜂蜜本身也具有润肠通便的功效，把它们一起饮用，可以促进肠胃的运动速度，加快消化和代谢，让大便快速生成并排出体外。

3、喝姜汤蜂蜜有增加自身抗病能力的作用，在冬天中饮用时可以让感冒的次数明显减少。因为在姜汤蜂蜜水中含有大量的杀菌消毒物质，人们饮用后可以快速清除人体中的毒素，让体内环境更加健康，另外这种饮品还有一定的取暖功效，可以预防伤风性感冒的出现。