喝蜂蜜水能美容祛斑吗？相信大多数脸上长斑的女性都会 关心这个问题。前段时间我脸上也长了一些斑，让我很烦恼，就去医院找朋友咨询，朋友告诉我平时多喝一些蜂蜜水就可以，但是在冲调蜂蜜水时也可以加入一些其 他物质，祛斑功效是不错的，下面我把我学习的到知识告诉大家，让大家看看喝蜂蜜水美容祛斑吗，以及蜂蜜能祛斑的具体做法。

喝蜂蜜水美容祛斑吗 

喝蜂蜜水是能美容祛斑的，因为蜂蜜水可以排毒清除体内毒素，减少色素的沉着，对淡化色斑作用明显，另外蜂蜜水中也有大量营养成分，像氨基酸和维生素等都是皮肤细胞再生的重要组成部分，皮肤细胞代谢加快以后，色斑自然就会减少或者消失。

蜂蜜能祛斑的具体用法

1、 蜂蜜能祛斑加入生姜祛斑效果会更加出色。最好的方法就是选择五十克天然蜂蜜和十克左右的生姜，把生姜冼好后切成碎末，用开水冲泡，过十来分钟以后水温会下 降到五十度左右，这时再调入准备好的蜂蜜，调匀后饮用就可以，生姜对皮肤的氧化反应有很强的对抗作用，对去除色斑作用明显。

2、蜂蜜祛斑如果能与柠檬同时食用，祛斑效果会更出色，因为人们的内分泌不调也是出现色斑的一个重要原因，而蜂蜜与柠檬一起食用时，就能调节人类的内分泌促进雌激素的生成，对减少色斑的出现与淡化色斑效果是比较明显的，大家可以在喝蜂蜜水时，加入两片新鲜的柠檬。