病情分析：
你好，根据你说的情况，饮用蜂蜜。

指导意见：
建议：一般七八十度就可以不要太 热，可以适当的饮用蜂蜜，蜂蜜里面含有比较多的营养物质，以及人体必须的一些微量元素。